49岁女性买什么保险合适

康宁终身是一款单纯的终身重疾保障险，性价比还是不错的。
但我还是建议你不要自己费心劳力的找险种，这样会很累且迷失方向。你重要的就是将要求和自身情况说清楚说详细。
先明确自己为什么要买保险，是担心什么或是想实现什么愿望，然后再说明一下自己大概的经济情况或是保费预算，这样优秀的保险代理人就可以综合考虑，进行轻重缓急的取舍（实际不一定你的所有需求都能得到满足，但会有主次缓急），通过合理的险种组合来最有效的实现你的保险需求，这才是科学的流程。
具体操作通道，最简单有效的就是直接找几家当

还是此款实在：
【社保的最佳补充】PICC人保健康“医诊无忧”社保补充个人医疗保障计划
（无论赔付多少，5年期满后保费全额退还）
【保障利益】
1、首存2万-6万元，拥有5年内20万-30万元的医疗报销账户，无论5年中得到过多少万的报销，5年期满，存入的2-6万元均如数返还，利息换得高达20万-30万元的保障；

2、5年保险期内产生的住院费用，凡属社保可报销的部分，对400元以上部分均80%比例报销（年度总计免赔4

康宁终身还行。。除了保的疾病少了点以外其他都很好。。

康宁是不错的险种，可以考虑一下的。
不过还要看您的具体情况，对您情况不了解的前提下，不敢推荐险种。

医保、社保是必要的