保单受益人可不可以更改？

依据《保险法》规定，人身保险受益人由被保险人或者投保人指定，投保人指定受益人时须经被保险人同意。被保险人或投保人可以变更受益人并书面通知保险人，保险人收到变更受益人的书面通知后，应当在保险单上批注，投保人变更受益人时须被保险人同意。

并且，当被保险人为未成年人时，变更需经过投保人的同意，由投保人提出变更申请。

保险公司为了避免之后出现法律纠纷，对于变更是很谨慎的。您的这一情况，需要公公提交变更申请书，并携带三方：公公、女儿、您的身份证复印件，出生证明、户口页类关系证明，以及保险合同向保险公司提出申请。一般变更会需要5-10个工作日，情形较复杂时最长可能需要30个工作日。建议您拨打所对应保险公司的电话，进一步详细了解。

我国《保险法》第41条规定：“被保险人或者投保人可以变更受益人并书面通知保险人。保险人收到变更受益人的书面通知后，应当在保险单或者其他保险凭证上批注或者附贴批单。投保人变更受益人时须经被保险人同意。”由此可见，人身保险合同的受益人是可以变更的，具体变更的程序是被保险人或征得被保险人同意的投保人将变更受益人的事项以书面形式通知保险人，保险人在保单上批注或附贴批单后即完成受益人的变更。

首先，我们要清楚，被保险人和投保人都可以指定保单受益人，但如果投保人想要变更保单受益人，必须经过被保险人的同意，这样做是为了保护被保险人的利益，防止出现谋害被保险人为取得保险金的行为。

如果想要变更保单收益人，可以联系自己的保险代理人，让代理人协助自己完成保单受益人更改手续。如果没有保险代理人，那么被保险人或投保人可以向保险公司提交更变受益人的书面通知，保险公司收到通知后，会审核受益人是否符合条件，通过后将会在进行更改，并在在保险单上批注。

如果被保险人或投保人没有指定保单受益人，那么就默认为法定受益人享有受益金请求权。若后期想要设置指定受益人也是可以的。如果投保时已经指定了保单的受益人，如果指定受益人先于投保人身故，或者是投保人险更改受益人，都是允许的。